Psychische Gesundheit ist kein Nice-to-have mehr.
Sie ist der größte Hebel für Fehlzeiten, Fluktuation und Produktivität.
Mein Angebot deckt vier Bereiche ab — von der Prävention durch MHFA-Kurse
über die strukturierte Rückkehrbegleitung und die individuelle psychosoziale
Beratung bis zu Vorträgen für Ihr Haus.
Mit SONARIA - Health Navigation möchte ich, insbesondere für kleine und mittelständische Unternehmen, ein niedrigschwelliges und unkompliziertes Angebot bereitstellen.
Mental Health First Aid — Kurse für Ersthelfende.
Ich bilde Mitarbeitende und Führungskräfte zu Ersthelfer:innen für psychische Gesundheit aus. 12 Stunden nach internationalem MHFA-Standard — mit Zertifikat, evidenzbasierten Inhalten und praxisnahen Übungen aus dem echten Berufsalltag.
Einzelpersonen aus Ihrem Team können auch unsere offenen Kurse besuchen.
Alle Angaben beziehen sich auf das Datenjahr 2024; abgerufen im September 2026.
Was Teilnehmende lernen
- Frühe Warnsignale psychischer Belastung erkennen
- Sicher und wertschätzend ins Gespräch kommen
- Krisensituationen einschätzen und stabilisieren
- Den Weg zu professioneller Hilfe ebnen
- Eigene Grenzen erkennen und Selbstfürsorge praktizieren
Für wen geeignet
- Führungskräfte & Teamleitungen
- HR- & BGM-Verantwortliche
- Betriebsräte & Schwerbehindertenvertretungen
- Mitarbeitende mit viel Team- oder Kundenkontakt
- Auszubildende & ganze Teams
Konditionen
Auf 2 ganze Tage oder 4 Halbtage verteilbar.
Online-Kurse sind ebenfalls möglich, Zeiten flexibel planbar.
Beratung zum Betrieblichen Eingliederungsmanagement nach § 167 SGB IX.
BEM ist gesetzliche Pflicht und birgt großes Potenzial für Unternehmen und Beschäftigte. Dennoch führen es viele Organisationen unsicher, formalistisch oder gar nicht durch. Ich begleite Sie bei Aufbau, Optimierung und Durchführung Ihres BEM-Prozesses und unterstütze bei der Einbindung von Fördermitteln.
Beratungsleistungen
- Begleitung einzelner BEM-Verfahren als externe Beratung
- Identifikation und Begleitung bei Beantragung von Fördermitteln nach dem SGB IX
- Schulung Ihrer BEM-Beauftragten und Führungskräfte
- Aufbau und Etablierung Ihres BEM-Verfahrens
- Erstellung und Prüfung Ihrer BEM-Dokumentation
Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben
Ich unterstütze Unternehmen und Mitarbeitende in Verfahren, bei denen verschiedene öffentliche Stellen und Kostenträger beteiligt sein können:
Vom Erstgespräch zur dauerhaften Struktur.
Analyse
Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen BEM-Praxis, gemeinsam mit HR und Betriebsrat.
Konzept
Maßgeschneidertes BEM-Verfahren inkl. Dokumentenvorlagen und Prozessbeschreibung.
Umsetzung
Schulung der Beteiligten, Begleitung erster BEM-Gespräche, Fördermittelanträge.
Verankerung
Auf Wunsch: Regelmäßige Supervision. Oder individuelle Vereinbarung.
Für wen geeignet
- Organisationen, die BEM erstmals aufbauen möchten
- Betriebe mit bestehendem, aber wenig wirksamem BEM
- HR-Abteilungen ohne eigene BEM-Fachkraft
- Unternehmen mit komplexen Einzelfällen, die externe Expertise brauchen
- Arbeitgebende, die Fördermittel optimal nutzen wollen
Konditionen
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Langfristige Mandate über Retainer-Verträge.
Psychosoziale Beratung — für Führungskräfte und Mitarbeitende.
Wenn ein Kursformat nicht ausreicht: vertrauliche Einzelgespräche für Führungskräfte und für Mitarbeitende in akuten oder chronischen Belastungssituationen. Lösungsorientiert, ressourcenstärkend, klar abgegrenzt von Therapie.
Für Führungskräfte
- Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden im Team
- Vorbereitung schwieriger Gespräche (Rückkehr, BEM, Konflikt)
- Eigene Belastung als Führungskraft reflektieren
- Grenzen zwischen Fürsorge und Verantwortung klären
- Sparring bei Teamdynamiken nach Krisen
Für Mitarbeitende
- Akute Belastungssituationen einordnen und bewältigen
- Stressmanagement und Ressourcenarbeit
- Begleitung bei Rückkehr nach längerer Erkrankung
- Persönliche Herausforderungen, welche in den (Berufs-)Alltag einwirken
- Konfliktklärung mit Vorgesetzten oder Kolleg:innen
Beratung — keine Therapie.
Psychosoziale Beratung verfolgt einen ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz. Sie eignet sich für Menschen in belastenden Lebenssituationen, die Unterstützung, Orientierung oder Stabilisierung benötigen. Ich kommuniziere transparent, wenn das Anliegen aus meiner Sicht therapeutische Versorgung erfordert. Alle Gespräche sind vertraulich und unterliegen meiner beruflichen Schweigepflicht nach § 203 StGB — auch gegenüber dem auftraggebenden Unternehmen.
Rahmen
- Gesetzliche Schweigepflicht gegenüber allen Beteiligten
- Terminierung innerhalb von wenigen Werktagen
- Flexible Terminformate
- Einfache Abrechnung oder Rahmenvertrag
- Bei Rahmenverträgen: anonymisiertes Reporting an HR
Konditionen
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Online (Video) oder Präsenz möglich.
Individuelle Impuls- und Fachvorträge.
Ich entwickle und halte individuelle Impuls- und Fachvorträge zu Themen rund um Gesundheit, Arbeitsfähigkeit und psychische Gesundheit im Arbeitskontext. Die Inhalte werden passgenau auf die Anforderungen Ihres Unternehmens und Ihrer Zielgruppe abgestimmt.
Mögliche Themenfelder
- Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
- Stress, Belastung und Resilienz
- Burnout und Erschöpfung
- Suizidprävention
- Betriebliches Eingliederungsmanagement
- Arbeitsfähigkeit und Umgang mit Fehlzeiten
- Kommunikation in belastenden Situationen
- Mental Health Awareness
- Sucht am Arbeitsplatz
- Zusammenarbeit mit psychisch belasteten Mitarbeitenden
Konditionen
Das Honorar richtet sich nach Thema und Umfang des Vortrags. Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
20 Minuten Klarheit. Ohne Verpflichtung.
Sie schildern Ihre Situation, ich gebe eine Einschätzung — welche Leistung passt, welche nicht.
Gespräch vereinbaren →